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晚上睡覺窗戶是否應該開，每個人或者每個家庭的情況不同，這個問題的答案也不相同。因為開窗戶有好處也有壞處，如果身體素質好，家里也沒有老人和小朋友的話，可以開窗戶通風，加快室內的空氣循壞，改善空氣質量。

相反，如果家里有老人和小朋友，最好不要開窗戶，因為他們的免疫力差，著涼受風之后很容易感冒。一旦老人本身就有心血管方面的疾病的話，開窗戶還會引發中風。總而言之，晚上睡覺是否開窗戶要依據個人情況而定，綜合考慮家人的身體狀況。

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